experimenta ver o modelo da tua caixa.. eu a poucos meses parti a caixa do meu megane de 82cv de 2003, e levou uma igual a Jr5 105. a marcha atras e ao lado da 4ª, e o comando da caixa é por 2 cabos de aço que ligam ao selector da caixa, um vermelho, outro azul.
Ve la se nao tens porcaria a mais no seletor por cima da caixa, pois eu ja tive problemas com um caroco de azeitona que ficou la entalado!
Reve tambem nivel de oleo da caixa. E normal que ela custe a ser manuseada a frio, enquando o sistema nao ganha "pressao". Eu meti caixa nova, lubrificantes, embraiagem, e foi complicado "ferrar" o circuito, e mesmo com tudo novo ela por vezes custa, pois as caixas e o lubrificante teem temperaturas ideais de funcionamento.
Eu noto qd tenho o carro parado 1 semana, e vou andar com ele, carrego na embraiagem para meter 1, e noto (sinto) ela a entrar... por vezes na 4ª ja em andamento em percurso citadinho qd meto pela 1º vez a 4ª, ela tb custa... mas depois é tranquilo.