Com essa idade é boa ideia fazer a mudança da distribuição.
Não é obrigatório mudar a bomba de água, mas já que se tem de mexer nessa zona, muda-se pois o custo é relativamente pequeno na fatura total.
Se não se mudar agora e tiveres problemas com ela, então prepara novamente o que pagas agora pois a distribuição não se aproveita...
O óleo deverá ser esse, a mesma viscosidade e cumpre as normas indicadas.