É tão fácil que de manual só precisas do trabalho: as mãos.
As bombas/pinças de travão têm dois parafusos, um em cima e outro em baixo. Desapertas o de baixo, tiras o parafuso fora, levantas essa "tampa" e sacas as pastilhas. Por detrás das bombas tens 2 parafusos que fixam as bombas às mangas de eixo, tiras esses 2 e tens as bombas fora. O disco fica solto, mas podes ter de lhe dar uma pancadas a toda a volta para ele 'descolar'